ACUPUNTURA

Buenas tardes a todos!! En esta entrada de hoy vamos hablar sobre la acupuntura en general, seguro que muchos de vosotros ya lo sabéis pero otros como yo antes de dar las clases no tenia ni idea, así que haya vamos!

¿QUÉ ES LA ACUPUNTURA? la acupuntura entra dentro de las técnicas denominadas Medicina Tradicional China (MTC) y es una forma de tratamiento, no solo de curación de enfermedades, sino de como vivir, como alimentarse, como respirar... tiene más de 5.000 años.

¿EN QUÉ CONSISTE? Consiste en introducir en el cuerpo humano agujas de metal, y funciona ya que manipula el Qi o energía vital que fluye a través de los canales de acupuntura.

La teoría de porque se produce enfermedad es porque hay un desequilibrio energético, el Qi se bloquea o disminuye, las agujas hacen fluir esa energía y restablecen el equilibrio energético y con ello la salud.

Hay técnicas modernas que se utilizan para potenciar los efectos de la acupuntura, como la ELECTROACUPUNTURA: estimula a través de las agujas poniéndoles pinzas con una frecuencia determinada que sean analgésicas para aumentar su efecto.

La MOXIBUSTIÓN es otra técnica de la MTC que se utiliza mucho junto con la acupuntura, se basa en la utilización de una planta denominada Artemisa (llamada comúnmente moxa) la cual podemos encontrar de diferentes formas, o bien viene ya envasada en forma de puros, o en polvo suelto, la podemos poner directamente sobre la aguja, una característica de la moxa en forma de puro esque cuando la quemamos la ceniza no cae, al usarla sobre la aguja va producir un calor interno, que se utiliza para estados de insuficiencia (nunca en artrosis), también podemos encontrar moxa
indirecta que se utiliza con láminas de jengibre o láminas de ajo,

La FITOTERAPIA es la utilización de plantas con fines terapéuticos, el YINSENG tiene mucha energía Qi, contraindicada en hipertensión arterial. Las AZOFAIFAS tienen propiedades no tan potentes como el yinseng pero también energéticas para las digestiones y para equilibrar la salud.

Las VENTOSAS, se utilizan en MTC con la finalidad de provocar determinados estímulos cutáneos y tisulares mediante la producción de vacío. Se pueden utilizar solas o acompañadas de acupuntura, Las hay de bambú y de cristal, Pueden dejarse fijas o ir deslizándolas. Se utilizan mucho para el dolor y para contracturas. Los puntos de las ventosas son más amplios que los de las agujas.

AURICULOTERAPIA, no es una técnica milenaria china, sino que es posterior, lo descubrió un médico francés en los años 50, donde vio que sus pacientes tenían una quemadura en la oreja y ellos le decían que una curandera les curaba
quemándolas mitigando su dolor de ciática.

TUINA, es un masaje chino, doloroso.

QI GONG, es una medicina energética, pretende que uno mismo todos los días tenga que aparte de cuidar la alimentación, el clima, mantener ese estado de energía que hace estar saludable.

DIETOTERAPIA, es una filosofía que se adapta a las condiciones particulares de cada persona, su constitución física, la edad, la època del añola región geográfica donde se vive, el tipo de trabajo que se realiza, el desequilibrio energético. la MACROBIÓTICA se basa en el ying y el yan, en el equilibrio de los cinco elementos, esta dieta se basa en tomar determinados cereale, integral, eliminar el tomate y la berenjena, Se restringe carne y pescado, sobre todo carne roja y el pescado blanco. Lácteos no se toma ninguno. Con esta dieta se pretende eliminar del organismo todo las sustancias toxicas, no se toma nada refinado, todo natural.

¿QUE OS HA PARECIDO ESTA ENTRADA? puede que sean cositas básicas pero nunca está de más repasarlas! ¿Practicáis alguna de las técnicas anteriormente mencionadas? Coméntalas y si no prácticas ninguna dinos cual te gustaría practicar!! Creo que ami me gustaría practicar todas menos la tuina jaja (soy débil lo sé)